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第356章 休假（第2页）

脸都憋红了，但就是上不去最后那一下。最终力竭，只能松手跳了下来。

“报告舰长！不行！”士兵有些沮丧。

“不是不行，是你的腰腹力量太薄弱。”林恒一针见血地指出问题。

“你刚才做标准引体的时候，身体有轻微的摆动，这就是核心不稳的表现。”

“单手引体，对手臂力量的要求是其次，对核心力量的控制才是关键。”

他顿了顿，看着对方：“想练成吗？”

“想！”士兵的眼睛瞬间亮了。

“回去，别碰单杠了。这个月，给我往死里虐腹。”林恒的语气变得严肃起来。

“卷腹、两头起、平板支撑、俄罗斯转体，每天换着花样来，练到你第二天早上笑一下肚子都抽筋的程度。一个月后，再来试试。”

士兵听得热血沸腾，他猛地挺直腰板。

“报告舰长！如果我练成了，能有机会去您的649舰吗？”

这个问题一出，周围所有人都安静了，目光灼灼地看着林恒。

林恒笑了。

“单手引体，只是我们舰上陆战队员的基本要求之一。”

他环视一圈，看着这些年轻而充满渴望的脸庞。

“想来649，可以。把你们各自专业项目练到全军区拔尖的水平，再把体能标准挨个刷一遍，达到了，我随时欢迎。”

那个士兵的眼神无比坚定：“我明白了！谢谢舰长！我一定能达到标准！”

林恒赞许地点了点头，这股子不服输的劲儿，他很欣赏。

打发走这群热情的“粉丝”，林恒终于可以开始自己的训练。

他脱掉上衣，露出古铜色、线条分明的上半身，抓住单杠，轻松地做起了单手引体。

他离开作训场时，天色已经擦黑。

路过指挥中心的搏击馆，里面却还传出“砰砰”的击打声。

林恒好奇地走了过去，只见一个穿着黑色背心的身影，正在疯狂地击打着沙袋。汗水顺着他结实的肌肉线条滑落，每一拳都带着破风声，充满了爆炸性的力量。

等那人转过身，林恒愣住了。

“宋参谋？”

正在训练的，竟然是指挥部的宋天。

宋天也看到了林恒，同样一脸诧异。他停下动作，拿起毛巾擦了把汗，喘着气走过来。

“你小子，不是刚开完表彰大会吗？怎么跑这儿来了？”

“您不也一样吗？这个点了还在加练。”林恒笑道。

宋天捶了林恒胸口一拳，笑骂道。

“臭小子，跟我比？我要是不坚持练，过两年体型就得跟你那帮机关里的前辈一样，朝着水桶发展了。”

两人相视一笑。

“说正事。”宋天的表情严肃下来，“你这次任务干得漂亮，上面非常满意。但是，越是这种时候，脑子越要清醒，别飘了，知道吗？”

“明白。”林恒点头。

“行了，滚回去好好休息吧。指挥部给你批了两周的假，任务报告让副舰长先写，你小子给我彻底放松一下。”宋天拍了拍他的肩膀。

两周的假期，对于常年在海上漂泊的林恒来说，简直是天降大礼。

他谢绝了宋涛安排的欢送，第二天一早就搭上了返回临夏市的高铁。

熟悉的城市气息扑面而来，高楼林立，车水马龙，充满了与军营截然不同的烟火气。

林恒深吸一口气，感觉整个人都松弛了下来。