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第129章 完成进阶任务（第1页）

由于第一天几人不熟悉，对各种训练的细节都没什么概念，练到晚上才把当天的任务打卡完成。

第二天一早，三人再次集合。

有了第一天的经验，他们对重量、次数心里都有了底，不再像无头苍蝇一样乱来。

樱木在杠铃架那边练力量时，流川就走到球场，默默开始三分投篮。

等流川做耐力折返跑时，樱木换上负重沙袋去抓篮板。

场地宽敞，任务交叉进行，几乎没有任何浪费时间的空档。

训练中最激烈的一环，是白屿亲自防守流川。

白屿双臂张开，卡在弧顶，脚步一点不放松。

流川低身运球，身体猛地一沉，瞬间启动。

白屿立即横移封死突破路线，两人身体碰撞发出沉闷的声音。

“速度可以，但变向幅度太小。”

白屿冷静提醒。

流川没有反驳，眼神一凝，脚步一换，球从腰间猛地甩到另一只手，急停后加速突破。

白屿伸手干扰，却被流川贴身保护住球权，下一秒“唰”地一个上篮命中。

樱木在旁边看得直跺脚：

“可恶！为什么我突破的时候，你就能一巴掌把我盖飞？！”

白屿笑道：

“因为你动作太大，骗不了人。多看流川的脚步，他变向的幅度小，但重心稳，不容易被断。”

樱木挠挠脑袋，虽然不服，但还是默默记了下来。

当天，训练结束，完成打卡，三人都累到浑身湿透。

白屿看时间已近傍晚，提议：

“走吧，今天辛苦了，请你们吃烧鸟。”

街角的烧鸟店，小小的炭炉滋滋作响，香气扑面。

樱木一屁股坐下，抓起菜单就喊：

“老板！给我十串鸡腿肉，五串牛舌，再来三碗饭！本天才要把流失的能量补回来！”

白屿和流川差点同时翻白眼。

“……你训练量加起来，也没消耗掉你吃的三分之一。”

白屿吐槽。

“这可是本天才的恢复秘诀！”

樱木满嘴油光还理直气壮。

流川一边安静地吃，一边忽然抬眼，看着白屿，声音低沉：

“谢谢你，白屿。”

白屿一愣，笑着摇头：

“客气什么？我们都是队友。”

他转过头，语气郑重地对樱木道：