笔趣阁

第196章 简易队内练习赛（第1页）

安西教练点头满意，推了推眼镜，语气沉稳：

“很好，看来内线力量对抗的训练也不用担心了。”

他顿了顿，语调陡然一转：

“接下来，进入第三个项目，内外线配合，快速策应，破解包夹！重点是宫城、白屿，以及和内线的呼应。”

安西挥了挥手，示意大家注意：

“我们先定好暗号，明天的比赛中，内线要球，用食指比个一，外线需要挡拆，比个数字四的手势！”

说完，他安排道：

“第一组，宫城，你在外线持球，把球传给低位的赤木。赤木接球后，安田和角田立刻上去，模拟名朋的协防包夹。流川，你在外线跑动接应！”

安西的声音陡然严厉：

“赤木，你必须在对方两人合围形成之前，把球迅速分出去！看情况传给宫城，或者流川！”

“宫城、流川，你们外线要随时准备空切或者拉开空间，接到球后，要么果断出手，要么再次分球，制造局部多打少的机会。”

赤木、宫城、流川齐声应道：

“明白！”

安西点点头，目光转向另一侧：

“第二组，白屿，你来控球，传给低位的樱木。木暮和潮崎上去，模拟名朋队员的包夹。三井在外线接应。”

“樱木，你要和赤木一样，不能拖延时间！对手一旦合围，你就失去机会。必须在第一时间，把球分给白屿或者三井！”

白屿、樱木、三井同时喊道：

“知道了！”

安西推了推眼镜，缓缓点头：

“好，开始吧。”

两组人分到场地两边，同时进入演练。

左半场：宫城、赤木、流川vs安田、角田

宫城持球在外线，手势一比，球立刻送到低位赤木。

赤木刚刚背身准备强打，安田和角田立刻双人上来包夹！

赤木下意识选择硬顶，结果角度被两人死死卡住，几乎无法转身。

“可恶！”

赤木咬牙，额头青筋暴起。

安西冷声提醒：

“赤木，你慢了一拍！在他们完全夹上来之前，你就该把球分出去！记住，不要逞强，这是团队战，不是单挑！”

第二次演练，赤木吸取教训，果断把球甩到外线。

宫城接到球，一个加速切入，吸引防守后分球给流川。

流川冷静拔起，命中中投。

“好球！”

宫城大喊，脸上浮现笑意。

安西点头：