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第174章 高涨的士气与疲惫的身体（第2页）

他转身面对所有球员：“下一场客场对阵塞尔塔，目标非常务实——拿到一分就是胜利。”

“一分？”戈麦斯皱眉，“教练，我们刚刚击败了榜首，为什么要这么保守？”

陈毛没有直接回答，而是调出系统界面，查看球员的身体状况数据。

“因为你们的身体告诉我，现在不是冒险的时候。”

他看向丹尼·加西亚：“丹尼，昨晚睡得怎么样？”

“还行，就是膝盖有点…”加西亚下意识地摸了摸膝盖。

“范云龙，脚踝还疼吗？”

范云龙的表情僵住了，他昨天还跟队医说没什么大事。

陈毛苦笑：“我是你们的教练。你们的身体状况，我比你们自己更清楚。”

他转向所有人：“从今天开始，取消所有高强度对抗训练。改为恢复性训练、战术录像分析和个人技术优化。”

“教练，这会不会影响我们的状态？”纳瓦斯担心地问。

“状态？”陈毛指着投影屏幕，“那些崩盘的球队，哪一个不是因为在最关键的时候，身体或心理出了问题？”

：刚才还嬉皮笑脸的球员们，此刻一个个都低下了头，没人再敢吱声。

“我不是要打击你们的信心。”陈毛的语气稍微缓和，“大家想想，我们每个人都像是在走钢丝，已经快到终点了，这时候谁要是脚一滑，掉下去的可不止他一个。”

训练结束后，陈毛独自留在办公室。他调出系统的【训练计划优化】模块，开始为每位核心球员制定个性化的恢复方案。

丹尼·加西亚：每日膝关节冰敷15分钟，特定拉伸动作20组，禁止跳跃性训练。

范云龙：脚踝保护性绷带，游泳池恢复训练30分钟，睡前热敷。

纳瓦斯：深层肌肉按摩，蛋白质摄入量增加20%，保证每晚8小时睡眠。

他他制定的恢复计划，更像是一份份个人定制的医疗方案，而非简单的训练笔记。

正在这时，办公室的门被敲响。

“请进。”

苏晴推门而入，手中拿着一叠报纸和几份文件。

“忙什么呢？”她在陈毛对面坐下，“看你愁眉苦脸的。”

“在为球员们制定恢复计划。”陈毛揉了揉太阳穴，“连续的硬仗把他们都逼到极限了。”

苏晴点点头：“确实，我注意到丹尼今天走路都有点瘸。”

她将报纸放在桌上：“不过也有好消息。你被几家博彩公司列为西乙最佳教练赔率榜的第一名。”

陈毛苦笑：“这算好消息吗？”

“当然！”苏晴扬了扬手里的报纸，嘴角翘起：“瞧瞧，西乙最佳教练赔率第一，你的身价要涨了。”

陈毛的表情变得严肃：“这才是我最担心的。”

“担心什么？”

“成绩带来的副作用。”陈毛指着桌上的报纸，“外界的关注、金钱的诱惑、未来的期待…这些都会分散球员们的注意力。”

苏晴理解地点头：“你担心他们会心浮气躁。”

“不只是心浮气躁。”陈毛站起身，走到窗边，“我担心这台精密的机器会因为过度兴奋而失控。”

他看向窗外，远处山城的灯火星星点点，像极了他们这支球队，在庞大的联赛版图中，努力绽放着自己的光芒。

“你打算怎么办？”苏晴问。

“给他们降温。”陈毛转身，“就像刚才在会议室做的那样。让他们意识到，我们距离目标还很远。”